오늘의 영단어 - innovatory : 혁신적인오늘의 영단어 - self-propelled : 자주의, 스스로 구동하는오늘의 영단어 - supplier : 공급자, 배급업체오늘의 영단어 - SAM : Surface to Air Missile : 지대공 미사일오늘의 영단어 - self-censorship : 자기 검열오늘의 영단어 - dissemination : 흩뿌림, 파종, 전파오늘의 영단어 - generational change : 세대교체오늘의 영단어 - snowballing : 눈덩이처럼 불어나는모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 결국 더 좋은 비결을 가진 자가 경쟁에서 이긴다. -첼 A. 노오스토롬