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작성자	이*안 [조회 : 9]
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오늘의 영단어 - retract : (혀를 입안으로)끌어 넣다, 취소하다, 철회하다 오늘의 영단어 - fact-finding team : 진상조사단 오늘의 영단어 - putsch : (정치적인)반란, 폭동, 정부전복기도 오늘의 영단어 - uprising : 봉기, 의거, 데모 오늘의 영단어 - outstrip : 앞지르다, 능가(초월)하다, 웃돌다 껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 평소에 자세가 나쁘다든가, 고개가 한쪽으로 기울어져 있는 사람, 목 주위가 자주 긴장하여 굳어 있는 사람들은 경동맥이 눌릴 수가 있다. 그 결과로 두통이나 견비통, 안색이 창백하거나 심하면 뇌혈관 등 뇌 자체의 기능이 떨어질 수 있다. 따라서 목 주위의 긴장된 근육을 잘 풀어주게 되면 그런 현상들을 빠르게 개선시킬 수가 있는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - culinary : 요리의, 주방의 오늘의 영단어 - sanitary : 위생적인 정치는 시세(時勢)를 아는 것이 중요하고 일에는 실질이 중요한 것이다. 정치를 하면서 시의를 알지 못하고 일을 하는데 실공(實功)을 힘쓰지 않는다면 비록 성현을 만났다 하더라도 다스림의 효과를 거둘 수가 없다. -이이